
Selbstführung erweitert den inneren Spielraum und schafft Wahlmöglichkeiten im Denken, Fühlen und Handeln.
Selbstführung bedeutet nicht, innere Widersprüche aufzulösen, sondern bewusst mit ihnen handlungsfähig zu bleiben.

Seit vielen Jahren nutze ich das Schreiben als Weg, um Gedanken zu ordnen, innere Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Mit dem IFS Tagebuch habe ich einen Reflexionsbegleiter geschaffen, der dies unterstützt.
Das Buch verbindet die Grundgedanken des Internal Family Systems (IFS)-Modells nach Richard Schwartz mit täglichen Reflexionsfragen, inspirierenden Zitaten und praktischen Übungen.
Es lädt dazu ein, die eigenen inneren Dynamiken besser zu verstehen und den eigenen Spielraum im Denken, Fühlen und Handeln Schritt für Schritt zu erweitern.
Das Buch ist im Arbor-Verlag erschienen und kann im Buchhandel bestellt werden.


Jede Zusammenarbeit beginnt mit
einem ersten Gespräch. Vielleicht möchten Sie eine Herausforderung im Team oder im Führungsalltag besprechen und herausfinden, ob und wie ich Sie
dabei unterstützen kann.
Gerne lernen wir uns in einem Erstgespräch kennen und tauschen unsere Perspektiven dazu aus.
Sie können mich anrufen, einen Online-Termin vereinbaren oder mir über das Kontaktformular schreiben.
Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!